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Descubre si eres una Persona Altamente Sensible (PAS) en este post. Imagina que formaras parte de las personas más sensibles del mundo, sin saberlo. A menudo encontramos una explicación sencilla para las situaciones de alta emocionalidad, pero un motivo puede ser que seas del 20% de la población mundial que se consideran Personas Altamente Sensibles (PAS).

Identificarte como una persona PAS, si así lo eres, significa poder comprender muchas situaciones emocionalmente intensas, frecuentemente causantes de sufrimiento, estrés y dolor, que hasta ahora han sucedido sin que pudieras tener una explicación clara.

Psicología Positiva Hedonismo Eudemonismo Bienestar, Persona Altamente Sensible,

¿Eres una Persona Altamente Sensible?

Según la doctora Elaine Aron, existe la llamada Highly Sensitive Person, o Persona Altamente Sensible, que se caracteriza por vivir las emociones de forma mucho más intensa que la mayoría de la población mundial. Estas personas a menudo llegan a la sobresaturación, creando altas tasas de estrés, ansiedad y sufrimiento emocional.

Para la doctora, existen cuatro características básicas para determinar si formas parte de ese exclusivo grupo de las personas más sensibles del mundo:

  1. Percibir sutilezas en el entorno antes que otras personas: ya sean sonidos, cambios en decoraciones o pequeños detalles, incluso intuir las emociones de personas que te rodean.
  2. Intensa empatía y emocionalidad: tristeza, justicia, felicidad,... Todas estas emociones se experimentan intensamente, cosa que implica a menudo un alto compromiso con causas sociales, apreciación del arte, música, etc.
  3. Procesamiento del pensamiento profundo: a menudo cuesta tomar decisiones, se calculan múltiples resultados a nuevas situaciones, se piensa en experiencias repetidamente.
  4. Sobreestimulación sensorial: colapso en ansiedad, bloqueos mentales bajo situaciones tensas, irritabilidad ante zonas ruidosas o altamente iluminadas.

Actualmente hay asociaciones que ofrecen una comunidad de apoyo a este colectivo, puedes consultar ahora la página de Psicologiaespritual.es para ver los servicios a tu disposición, si crees que eres una persona altamente sensible y necesitas autodescubrirte o conocerte mejor!

Enlaces a contenido de interés:

 

Muchas Gracias!

Pep

Si te gustaría Atraer la Abundancia para poder sobrellevar la vida con mayor bienestar, y no por apego o un culto al Ego, en esta ocasión te explico brevemente cómo puedes alcanzar el deseado equilibrio de la manifestación. Muy útil para transformar el fracaso en aprendizaje, y el aprendizaje en superación.

Sentido de la Vida y Propósito, Atraer la Abundancia,

A menudo el ser humano ansía el éxito por encima de sus necesidades, causando una frustración innecesaria fruto del ego y la avaricia. En otras ocasiones, esta situación de éxito es la necesidad para sentirse bien y volver a confiar y recuperar la autoestima en la propia capacidad personal.

Atraer la Abundancia

Si queremos Atraer la Abundancia muchas veces pensamos que la vía correcta o el camino hacia el éxito es llano, directo o que una vez alcancemos la cima nos sentiremos plenos toda la vida y no volveremos a sentir esa necesidad. Incluso muchas veces creemos que las personas exitosas permanecen en una especia de burbuja que les aísla de la realidad y sus caminos gozan de una privilegiada invulnerabilidad.

El Éxito es un Equilibrio muy Difuso

Así pues, el éxito personal y la abundancia espiritual son completamente compatibles cuando aprendemos a gestionar el fracaso y la adversidad. Transmitir la paz interior y el bienestar es clave para pensar positivamente e integrar cada nuevo aprendizaje en nuestra forma de vivir y actuar.

El éxito sólo es el reflejo de una paz interior, fruto de la integración del fracaso y la experiencia personal. Ese es el fino equilibrio de la manifestación.

 

Muchas Gracias!

Pep

DESARROLLA TU PROPÓSITO Y EXPLORA TU INTERIOR

Te invito a escuchar mi podcast donde hablo de temas simbólicos e interesantes para expandir la consciencia y los valores espirituales. Compartiremos momentos rodeados de trascendencia, misticismo y equilibrio interior.

El Propósito y el Camino de la vida es un tema esencial para el bienestar y el crecimiento personal. Imagina que pudieras disponer de todo el tiempo y los recursos del mundo: ¿Cuál sería tu gran sueño? Esta pregunta es importante, ya que nos muestra cuál es realmente nuestro propósito vital.

Y es que la vida no entiende de tiempo ni de dinero. No importa la edad ni el género, ni las demás excusas que te impongas. Todo lo que necesitas para vivir bien es sentirte realizado. Un aspecto complicado para muchas personas, desafortunadamente, a día de hoy.

Meditación, Propósito,

Si eres una persona activa, valiente, capaz de sacrificar malos hábitos y con el enfoque correcto, podrás lograr visualizar el camino al propósito, el camino que te llevará lejos en la vida y te acercará a la felicidad absoluta y sincera: sin prejuicios, sin presiones y sintiendo total libertad.

El Propósito es Nuestra Energía Vital

Si lo que deseas es sentir el equilibrio, visualizar el camino de vida que deseas y necesitas emprender, la Metáfora de la Cumbre es clave para ilustrar el camino de la vida. Y es que la vida es como una excursión de montaña: hay cuestas arriba, hay cuestas abajo, planicies y también la ansiada cima.

Muchos excursionistas te podrán a prueba para enseñarte de lo que eres capaz, pero otros tantos te querrán hacer sentir la frustración que ellos mismos experimentan como un intento de justificar su fracaso: emociones tóxicas. Si realmente quieres progresar en el camino de la vida, y en el camino del propósito también, debes aprender a escuchar tu interior.

Llegará un punto que tendrás tu destino delante, y de ti solamente dependerá que te propongas avanzar.

Aquí tienes enlaces de interés para que puedas profundizar más en el tema!

 

Muchas Gracias!

Pep

Superar el Apego es un tema esencial para desarrollar la espiritualidad y recuperar el bienestar. A menudo experimentarás dolor emocional, rupturas de pareja, pérdidas y el apego emocional estará presente en esos momentos de dificultad.

Antes de desistir, sobre todo, debes saber que tus debilidades se pueden transformar en tus fortalezas, si tu camino personal te lleva a buen lugar. Para eso debes aprender a toda costa, obtener el correcto enfoque personal y practicar la gestión emocional.

Así Lograrás Superar el Apego

Muchas prácticas para comprender el estado emocional en procesos de desapego, dolorosos o incluso para evitar las decepciones en un futuro, se fundamentan del uso de la metáfora. La imaginación y la visualización son esenciales para que puedas comprender y observar tu estado emocional.

Por eso, la Metáfora de la Rosa nos muestra un camino de gestión emocional correcta, para que te puedas guiar cuando sufras por el desapego emocional.

Metáfora de la Rosa, Superar el Apego,

Primero, compararemos el apego con una rosa. La flor es muy bonita, igual que nos hace sentir el apego emocional. Sin embargo, si la queremos coger por el tallo de forma persistente y fuerte, ésta nos pinchará con sus púas y nos hará sangrar.

La distancia es siempre prudencial para evitar sufrir y desangrarnos

Tanto a nivel físico como a nivel emocional. Así que ya sabes, si quieres contemplar el amor de forma correcta y promoviendo una buena gestión emocional, debes saber ésto: Puedes oler la rosa, saborear su aroma y su belleza, pero piensa que cada elemento tiene su lugar. No intentes arrancarla porque ya sabes que la posesión te va a lastimar.

¿Qué te parece la metáfora de la rosa? Es como si de la belleza misma y del amor hablásemos, ¿verdad?

Haz clik en los siguientes enlaces si quieres profundizar:

 

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Pep

La vida es un camino, el camino de la voluntad. Muchas veces sentiremos confusión, necesidad y las ganas de acelerar el ritmo, pero con paciencia lograremos desarrollar el propósito y la evolución espiritual y personal. Así, la Trascendencia Espiritual se presenta como una noble opción de crecimiento interior.

En las situaciones más difíciles podremos sentir frustración, pero primero debes saber que la adversidad te pondrá a prueba, precisamente, para desarrollar tu espiritualidad. Imagina la vida como una aventura: la historia del héroe empieza siempre a partir de la amenaza para superar.

El Tercer Ojo y la Glándula Pineal, Trascendencia Espiritual,

Trascendencia Espiritual ¿Qué es?

La Trascendencia Espiritual es una capacidad personal altamente relacionada con la voluntad. Se trata de desarrollar el espíritu, o la capacidad de sentir el pulso de vida (a veces relacionado con el Prana, Chi, etc.), la motivación principal vinculada al propósito, una energía básica espiritual.

A menudo creemos que las personas fuertes se muestran inquebrantables o invulnerables, pero esta no es la realidad. La verdadera fortaleza se trata, sin duda, de saber afrontar la adversidad. Cuando la situación requiere del uso de la fuerza o de la voluntad, tendremos la oportunidad de demostrar ser tratados como tal.

¿Preparado para lanzarte a tu propósito con toda tu voluntad?

Enlaces de interés:

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Pep

Los conocimientos simbólicos que todos poseemos son los maravillosos Arquetipos. Mecanismos de interpretación inconsciente humanos que se transmiten de generación en generación, inmanentes a la mente humana e igual inherentes en la realidad que percibimos todos. Los Arquetipos de Carl Jung, propuestos para entender la mente humana, profundizan en la esencia del ser.

Arquetipos de Carl Jung

La mente se divide, según Jung, en dos esencias básicas:

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Así pues, como estos conocimientos simbólicos llamados arquetipos, el inconsciente humano es un mecanismo simbólico y común en todos los seres humanos, este fenómeno implica que como seres de la misma especie compartamos unas visiones, percepciones y creencias comunes en todas las culturas del mundo. Las casualidades no existen. Taoístas, Maestros Alquimistas, Místicos, Gnósticos, todos nos han hablado de los mismos símbolos, y muchas de las religiones del mundo también los han repetido.

El Héroe y la Sombra/Monstruo

De la misma forma que un camino tiene etapas de ascenso y descenso, en el transcurso de la vida nos elevamos después de momentos bajos, y viceversa. El arquetipo de Héroe precisamente se manifiesta en esas situaciones de superación personal, ante las grandes crisis de la vida. Como un héroe de película, derrotamos el monstruo (o la sombra) de nuestro ser para conquistar el destino.

Así, el arquetipo de monstruo o Sombra manifiesta nuestro inconsciente, aquello que más tememos ante la luz de nuestra consciencia. Profundizamos más en el siguiente vídeo!

¿Te atreves a descubrir tu mente e iluminar la oscuridad de tu conocimiento?

Enlaces de interés:

Muchas Gracias!

Pep

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