A inicios de Siglo XX, nace la Psicología Transpersonal para tratar los aspectos más trascendentes de la identidad personal y la experiencia. En el estudio de la Psicología Clínica, muchas teorías y ramas han servido para tratar al ser humano y las distintas situaciones que hemos experimentado en la vida. Así, nacen propuestas de estudios entorno muchos fenómenos distintos que atienden la psique humana.
Durante la historia muchos autores han tratado de profundizar en la psique, o mente humana, para poder representar científicamente, y de manera fiable, los pensamientos y mecanismos que acontecen y hacen posible la identidad y el ámbito psicológico de cada persona.
Si observamos el nacimiento de la psicología y el transcurso de ésta disciplina, empezamos partiendo con el foco en la experiencia subjetiva, también conocida como la experiencia más personal.
Poco a poco, se intentó alcanzar una visión cada vez más objetiva, o también una experiencia global y empírica. Estadísticamente el ser humano parece ser de una manera, pero si nos paramos detenidamente a observar cada individuo percibimos una gran diferencia particular. Y es que el determinismo científico siempre quedará limitado por querer generalizar los aspectos estudiados.
Psicología Transpersonal y Ken Wilber
La Psicología Transpersonal surge a partir de los estudios de William James sobre las experiencias religiosas individuales de ciertas personas. Él mismo nombró este estudio Trans-Personal ya que se dedica a estudiar las experiencias personales que trascienden la consciencia habitual de la persona y la identidad.
Otros autores como Richard Bucke (Consciencia Cósmica), Carl Jung y Roberto Assagioli has contribuido a sentar las bases de ésta interesante rama de la Psicología Clínica.
Ken Wilber, como psicoterapeuta transpersonal propone tres estadios personales del desarrollo personal y espiritual: la etapa pre-personal, la etapa personal, y la etapa trans-personal.
La última, es la etapa donde la persona despierta a una realidad holística mucho más profunda. Los valores espirituales aparecen para comprender la experiencia vital más particular, y la conexión llamada con el universo o Dios.
¿Te atreves a descubrir en qué consiste ésta disciplina, y en saber qué etapa estás transitando?
En el vídeo profundizamos sobre ello, y a continuación adjunto documentos de interés para profundizar:
Libro "Psicología Transpersonal" de Stanislav Grof: Más info.
Libro "Consciencia Cósmica: Un Estudio de la Evolución de la Mente Humana" de Richard M. Bucke: Más info.
Libro "El Juego Cósmico: Exploraciones En Las Fronteras De La Consciencia Humana" de Stanislav Grof: Más info.
Libro "Escritos Sobre Espiritualidad y Trascendencia" de Carl G. Jung: Más info.
Muchas personas afirman saber qué es el miedo. Sin embargo, muy pocos le han mirado directamente a los ojos. El miedo es una emoción natural y está ahí para ayudarnos a evitar amenazas. Cuando somos presa del pánico, realmente tenemos dos alternativas: huir o luchar. En esta ocasión veremos cómo puedes superar el miedo de forma sencilla sin tener que renunciar a tu esencia.
Muchas personas han afirmado que el miedo proviene de nuestro deseo, que proviene de nuestro apego y necesidad "negativa" de posesión. Muchos discursos bellos (pero erróneos) indican que hay que renunciar al deseo y apego para superar el miedo. Pero seamos sinceros y realistas, el ser humano necesita un propósito para crecer personal y espiritualmente. A partir de los estudios de la psicología y ciencias humanas, sabemos que el miedo nos ayuda a conseguir nuestro propósito y si observamos bien ésta emoción natural, nos damos cuenta que en muchas ocasiones es nuestra aliada.
Cuando el ser humano se encontraba habitando en medios naturales, debíamos enfrentarnos a amenazas terribles, depredadores o ataques de otras tribus que luchaban por los mismos recursos que nosotros. En medio de éste caos y conflicto constante, el miedo era la brújula que nos orientaba y nos preparaba para la defensa y la adaptación. El estrés es la respuesta corporal - o fisiológica - al miedo, y actúa directamente cuando nuestra mente detecta una situación alarmante.
Superar El Miedo Según La Ciencia
Como emoción natural, el miedo y el estrés se han dado la mano para ayudarnos a sobrevivir. La mente ha aprendido a superar el miedo, y también a crear nuevos temores a medida que experimenta nuevas realidades. La experiencia es clave para que activemos nuestro mecanismo de defensa. El único problema que persiste a día de hoy es que la mayoría de situaciones estresantes en las que debemos usar el miedo ya no existen: no encontraremos grandes depredadores en las rutas diarias, ni vendrá otra tribu a saquearnos los recursos. Entonces, ¿Qué ha pasado con el miedo y el estrés?
Ha día de hoy, el estres es el mismo que siempre: aceleración del ritmo cardíaco, sudoración, dilatación de pupilas, tensión muscular,... Todo preparado para hacer frente las nuevas amenazas. Sin embargo, el miedo ya no es el mismo. Los nuevos depredadores son los competidores, son situaciones diarias que desafían nuestra comodidad. Las nuevas tribus saqueadoras se han transformaddo en la presión social, en aquello desconocido que amenaza nuestra estabilidad. Por eso es común sentir miedo al hablar en público, a ser diferentes, incluso a atrevernos a decir "No".
Hemos aprendido que las nuevas amenazas son sociales y políticas.
Así, el estrés aparece y se mantiene durante el día laboral, durante toda la semana, y durante la mayor parte del calendario vital.
Así, nace la gran pregunta: ¿Cómo podemos superar el miedo o más bien, ésta nueva versión del miedo?
Tiene una sencilla respuesta: Identifica de dónde viene, y aprende a ir más allá de tus límites.
En el siguiente vídeo profundizamos sobre el miedo y cómo identificarlo. Y a continuación comparto ciertos enlaces de interés para que puedas aprender más por tu cuenta:
Libro "La Meditación Del Guerrero" de Richard L. Haight: Más info.
VídeoCurso GRATIS de Psicología Existencial y Logoterapia "Descubre Tu Propósito": Accede al vídeo
Vídeo de Psicología Espiritual y Existencial de "Cómo Superar La Ira y Frustración": Accede al vídeo
Recuerda que puedes plantearme cualquier consulta psicológica en mi página de contacto.
Te invito a escuchar mi podcast donde hablo de temas simbólicos e interesantes para expandir la consciencia y los valores espirituales. Compartiremos momentos rodeados de trascendencia, misticismo y equilibrio interior.
Nuestro conocimiento adquirido mediante la experiencia y valores existenciales forma parte de nuestro interior, y éste hecho es incuestionable. Sin embargo, cuando hablamos de maestros y conocimientos popularizados en la cultura occidental moderna debemos señalar que hay creencias limitantes que probablemente te afectan negativamente sin que lo sepas. Así trataremos a continuación 12 mitos espirituales que debes saber para superar tus límites.
Cuando hablamos de espiritualidad, muchas personas gozan de un gran repertorio de conocimientos y experiencias a compartir. Un factor clave, que los psicólogos que hemos estudiado la espiritualidad sabemos, es que tiene un gran factor personal y experiencial. A menudo éstos conocimientos son positivos, y en género literario se crea una filosofía positiva que trasciende el tiempo, las culturas y la historia.
El aspecto negativo, que también destacamos los psicólogos que hemos estudiado la espiritualidad, es que éstos temas existenciales conforman nuestra personalidad, y desde un punto personal y relacionado al ego, muchas veces no distinguimos sesgos causados por las defensas represivas de nuestro inconsciente. Es así cuando surgen falsos gurús que promueven doctrinas falsamente "espirituales" que adquieren forma nociva y aportan actitudes contraproducentes.
A continuación, exponemos brevemente los doce mitos espirituales que trataremos en profundidad en el vídeo recomendado para esta ocasión.
12 Mitos Espirituales Que No Conocías
Todas las personas pasan su etapa, es normal que no comprendan: hasta cierto punto sí, pero la inteligencia espiritual, así como las capacidades espirituales siempre se pueden desarrollar.
La espiritualidad es religión: completamente falso, la religión no es más que conocimientos espirituales transmitidos por la cultura, una comunidad y un contexto histórico.
La vida no tiene sentido, sólo hay que vivirla: falso también, la vida tiene un sentido, y todas las situaciones tienen un propósito. Vivir sin sentido provocará una falta de motivación que puede conllevar a situaciones más graves.
Hay que encontrar el sentido siguiendo los pasos de mi maestro: falso también, cada persona es única, y si está bien inspirarnos y aprender de los maestros, nunca deberemos seguir sus pasos ya que tu vida está para que tan sólo tú puedas vivirla.
No conseguiré nunca lograr mi propósito: mentira, con paciencia y persistencia lograrás tu propósito, por eso será tu propósito (sólo tú podrás lograrlo).
Si quiero atraer abundancia no debo buscarla ni actuar: falso, el movimiento o la acción es todo principio de manifestación.
La Espiritualidad es el Espiritismo: el espiritismo es un movimiento del ocultismo propuesto por Allan Kardec en 1850-60. La espiritualidad forma parte de nuestro conocimiento interior desde que el hombre tenía consciencia.
El Ego es negativo: falso, el ego forma parte de nuestra personalidad, y si queremos progresar deberemos aprender las nuevas actitudes y comportamientos en nuestro Ego.
Ignora la tristeza y la negatividad: estas emociones son tan reales como la felicidad más absoluta. Si las sentimos es porque nos aportan un valor adaptativo. Todas las emociones nos expresan un mensaje clave.
Si estás enojado, nervioso o negativo, practica el silencio: completamente contraproducente. Expresar nuestras emociones es clave para liberarlas.
Los animales son seres inferiores al ser humano: falso, los animales tienen sus virtudes y espiritualidades peculiares. Aprender de ellos es clave para apreciar unos buenos valores espirituales y crecer saludable y naturalmente.
Pensar que las culturas deben "desarrollarse" como lo ha echo el mundo occidental. Todas las culturas tienen su historia, y a menudo a sido el mundo occidental que ha causado tal desigualdad. Pensar que con el tiempo todas las culturas deben ser iguales es pensar que con el tiempo todos los animales acabarán volando o subiéndose a los árboles. A continuación tienes el vídeo recomendado para resolver éstos 12 mitos espirituales y ¡conocer la verdad!
Tu vida está para que tan sólo tú puedas vivirla
Aquí dejo enlaces para complementar tus conocimientos positivos:
Libro "Inteligencia Espiritual" de Francesc Torralba: Más info.
Libro "TABOR - El Dios Oculto En La Experiencia" de Josep Otón: Más info.
Enlace a mi trabajo final de grado - "Análisis Existencial: Factores Influyentes El La Construcción Del Sentido De La Vida" (idioma Catalán): Lee el artículo
La mente ha sido tema central en muchos debates durante la historia de la humanidad. ¿Qué rige los pensamientos? ¿Está bien decir "pensar con la cabeza"? La mente a menudo se ha relacionado con el cerebro, pero en muchos casos nos damos cuenta que un órgano no puede aportar todo el bienestar. Desde la perspectiva espiritual de la salud física y mental, destacamos el Instinto Espiritual como un factor clave a desarrollar. ¿Eres consciente de tu Potencial?
Desde el Siglo XVII (diecisiete), los filósofos Racionalistas como René Descartes propusieron un modelo dualista para diferenciar la mente del cuerpo. Dudando, pensando y existiendo, los Racionalistas detectaron que era prácticamente imposible determinar, con total certeza, si la realidad observada era un fenómeno real fuera de éste Ser-Pensante. Así, surgió la teoría de La Matrix, ya que en el caso de vivir en una simulación vivida por nuestra mente y los sentidos manipulados, sería imposible distinguir la realidad.
Así, el método Hipotético-Deductivo ha traído paz a los corazones deterministas: la ciencia se nutre de la seguridad, o de la percepción de una experiencia globalmente compartida que, en la mayoría de casos, resulta ser replicable.
Instinto Espiritual ¿Qué hay de los casos aislados?
Llegados a éste punto, es probable que hayas detectado un error. Y es que la estadística, por mucha seguridad que aporte a las mentes deterministas, siempre hay casos - o datos - anómalos que actúan independientemente.
Desde la inercia mundial de reducir la ciencia, y la verdad a los casos mayoritariamente más frecuentes. El instinto que permite al ser humano pensar divergentemente ha sido reprimido. Con motivos de seguridad y previsión, siempre se ha querido replicar y producir en masa seres humanos predecibles, que se ubiquen dentro de la idea delirante de la "normalidad". En caso de actuar diferente, éstos deberían ser vistos como anómalos y erróneos.
Pero seamos sinceros: ¿Quién en su sano juicio se consideraría 100% normal? Aquí el gran dilema de la racionalidad reduccionista. Nadie debería querer parecerse a una generalización que no tiene en cuenta el instinto de adaptación en entornos no seguros, o fuera de la previsión estadística. ¿Qué está pasando actualmente?
El instinto se reprime, y la espiritualidad queda totalmente desatendida. ¿En tu caso, has podido actuar de forma divergente o diferente a lo establecido como "normal"? y ¿Cómo te has sentido por ello?
A continuación comparto artículos para complementar el aprendizaje:
Biografía de René Descartes en la Enciclopedia Libre: Lee el artículo
Libro "Instinto: El Poder Para Liberar El Impulso Interno" de T.D. Jakes: Más info.
La Psicología Clásica a menudo es percibida como una disciplina médica. Esto significa que muchas veces los terapeutas y profesionales adquieren una visión muy determinista de la persona, proponiendo pruebas psicológicas para "determinar" el comportamiento humano. Lo que nos propone la Psicología Humanista rompe ésta visión reduccionista del ser humano, y la visión de la Persona Altamente Funcional, de Carl Rogers, puede revolucionar la terapia para centrarla en la persona y en su bienestar.
En primer lugar, si queremos hablar de Psicología Humanista la podemos definir a partir de las propuestas de Carl Rogers. El autor estadounidense nació en el año 1902, y vivió su vida a lo largo del siglo XX. Esto implica que fue contemporáneo a la primera y segunda guerras mundiales. Por si no fuera poco, también vive durante el surgimiento de la tercera escuela de la psicología: la psicología existencial y la psicología humanista.
Así pues, contemporáneo a todos éstos factores. Rogers innovó en la psicología humanista y propuso sus teorías acerca ésta rama de la psicología. En contraposición a las disciplinas más clínicas y médicas, el Humanismo centra a la persona en la base de todo proceso de cambio: sentirse aceptado es la base sólida para cualquier cambio terapéutico.
Persona Altamente Funcional - La personalidad según Carl Rogers
A diferencia de sus escuelas predecesoras el cliente, o el paciente que acude a consulta, no debe obtener un reacondicionamiento para actuar de acorde lo que la sociedad espera de él o ella, ya que eso implicaría en muchas ocasiones la frustración y la pérdida de la esencia personal: es la misma persona en todo momento que debe aceptarse y ser aceptada pese sus particularidades y diferencias.
Así, Carl Rogers propone bibliografía y prácticas que revolucionarían la psicología del momento: La Terapia Centrada en la Persona, y el modelo de personalidad de la Persona Altamente Funcional, entre otros conceptos. Ésta personalidad, según el autor humanista, describe una persona resiliente capaz de adaptarse a cualquier situación y anteponerse a la adversidad. Capaz de ser independiente, llevar una estilo de vida espiritual y existencial, y capaz de cultivar la creatividad y sus propios valores.
Parece de fantasía ¿Verdad? Pues atrévete a descubrir cómo puedes descubrir si eres una Persona Altamente Funcional, y cómo puedes serlo si no es el caso.
No dudes en contactarme para consultar cualquier tema relacionado a la psicología humanista!
A continuación le facilito enlaces de interés para complementar el tema:
Libro "El Proceso De Convertirse En Persona" de Carl Rogers: Más info.
Libro "El Camino Del Ser" de Carl Rogers: Más info.
Libro "Psicoterapia Centrada En La Persona" de Carl Rogers: Más info.
Bibliografía de Carl Rogers en la Enciclopedia Libre: Lee el artículo
Muchas personas han tratado de profundizar en la vida, en la ciencia que ofrece un marco lógico a la supervivencia y la procreación de vida en el mundo. Sin embargo, pocos se detienen a observar y cuestionarse con las lentes de la ciencia los fundamentos de la muerte. El Espiritismo de Allan Kardec trata de ofrecer un marco teórico, empírico y contrastado a las experiencias subjetivas dedicadas a estudiar la muerte, y el más allá.
Para Allan Kardec, existe un aura espiritual rodeando el planeta, conectada directamente con la fuente de consciencia cósmica imperecedera. Las almas, o espíritus, encarnan desde éstas emanaciones con el objetivo de aprender y aportar su luz al progreso del universo. Los espíritus más expertos viven y guían a los más inexpertos. De esta manera, se gestiona toda una red de conexiones entre la vida y la muerte, que escapa a menudo de la comprensión que gozamos en nuestro cuerpo físico.
Espiritismo de Allan Kardec (Premisas)
Precisamente, desde el Espiritismo de Allan Kardec se comprende que los espíritus, ubicados en el plano espiritual, se conectan directamente a nuestro organismo físico a través del periespíritu: un puente de acceso a nuestra experiencia cósmica y la consciencia universal. Así, podemos encarnar en la vida al nacer, y tenemos una consciencia limitada a nuestra memoria terrenal. De lo contrario, a través de la muerte o el acercamiento a ella podemos recuperar temporalmente la consciencia de nuestro auténtico ser espiritual.
Para la Doctrina Espírita - o Espiritismo -, los médiums son aquellas personas con capacidad para actuar como canales de comunicación entre los espíritus encarnados y los desencarnados. De esta manera, se construye una red de comunicaciones trascendentales dedicadas exclusivamente al progreso de la vida en el universo.
¿Te atreves a recibir un auténtico mensaje trascendente?
Enlaces complementarios de interés:
Libro de Allan Kardec "El Libro De Los Espíritus": Más info.
Libro de Allan Kardec "El Libro De Los Médiums": Más info.
Tabla Ouija para sesiones de espiritismo: Más info.
Artículo de Enciclopedia Libre sobre Allan Kardec: Lee el artículo
Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.
Cookies estrictamente necesarias
Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.
Listado de cookies (nombre - duración - finalidad)
move_gdpr_popup - 1 año - Guarda información acerca de la aceptación de cookies
Si desactiveu aquesta galeta no podrem desar les preferències. Això vol dir que quan visiteu aquest web, haureu d'activar o desactivar les galetes de nou.
Cookies analíticas
Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.
Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.
Listado de cookies (nombre - duración - finalidad)
Si observamos el nacimiento de la psicología y el transcurso de ésta disciplina, empezamos partiendo con el foco en la experiencia subjetiva, también conocida como la experiencia más personal.
Muchas personas han afirmado que el miedo proviene de nuestro deseo, que proviene de nuestro apego y necesidad "negativa" de posesión. Muchos discursos bellos (pero erróneos) indican que hay que renunciar al deseo y apego para superar el miedo. Pero seamos sinceros y realistas, el ser humano necesita un propósito para crecer personal y espiritualmente. A partir de los estudios de la psicología y ciencias humanas, sabemos que el miedo nos ayuda a conseguir nuestro propósito y si observamos bien ésta emoción natural, nos damos cuenta que en muchas ocasiones es nuestra aliada. 
Ha día de hoy, el estres es el mismo que siempre: aceleración del ritmo cardíaco, sudoración, dilatación de pupilas, tensión muscular,... Todo preparado para hacer frente las nuevas amenazas. Sin embargo, el miedo ya no es el mismo. Los nuevos depredadores son los competidores, son situaciones diarias que desafían nuestra comodidad. Las nuevas tribus saqueadoras se han transformaddo en la presión social, en aquello desconocido que amenaza nuestra estabilidad. Por eso es común sentir miedo al hablar en público, a ser diferentes, incluso a atrevernos a decir "No". 
El aspecto negativo, que también destacamos los psicólogos que hemos estudiado la espiritualidad, es que éstos temas existenciales conforman nuestra personalidad, y desde un punto personal y relacionado al ego, muchas veces no distinguimos sesgos causados por las defensas represivas de nuestro inconsciente. Es así cuando surgen falsos gurús que promueven doctrinas falsamente "espirituales" que adquieren forma nociva y aportan actitudes contraproducentes. 
Desde la inercia mundial de reducir la ciencia, y la verdad a los casos mayoritariamente más frecuentes. El instinto que permite al ser humano pensar divergentemente ha sido reprimido. Con motivos de seguridad y previsión, siempre se ha querido replicar y producir en masa seres humanos predecibles, que se ubiquen dentro de la idea delirante de la "normalidad". En caso de actuar diferente, éstos deberían ser vistos como anómalos y erróneos.
Así pues, contemporáneo a todos éstos factores. Rogers innovó en la psicología humanista y propuso sus teorías acerca ésta rama de la psicología. En contraposición a las disciplinas más clínicas y médicas, el Humanismo centra a la persona en la base de todo proceso de cambio: sentirse aceptado es la base sólida para cualquier cambio terapéutico.
Así, Carl Rogers propone bibliografía y prácticas que revolucionarían la psicología del momento: La Terapia Centrada en la Persona, y el modelo de personalidad de la Persona Altamente Funcional, entre otros conceptos. Ésta personalidad, según el autor humanista, describe una persona resiliente capaz de adaptarse a cualquier situación y anteponerse a la adversidad. Capaz de ser independiente, llevar una estilo de vida espiritual y existencial, y capaz de cultivar la creatividad y sus propios valores. 
Para Allan Kardec, existe un aura espiritual rodeando el planeta, conectada directamente con la fuente de consciencia cósmica imperecedera. Las almas, o espíritus, encarnan desde éstas emanaciones con el objetivo de aprender y aportar su luz al progreso del universo. Los espíritus más expertos viven y guían a los más inexpertos. De esta manera, se gestiona toda una red de conexiones entre la vida y la muerte, que escapa a menudo de la comprensión que gozamos en nuestro cuerpo físico.