Hábitos y Relaciones Saludables por EliaHealthCoach

Los Hábitos y Relaciones Saludables a menudo suponen un objetivo vital y esencial para muchas personas. El hecho de mantener un estilo de vida saludable es esencial para el bienestar e incluso para poder empezar a crecer existencial y espiritualmente.

La figura de Coach, o más bien Health Coach, aparece en la sociedad del Siglo XXI como un o una entrenadora de vida, una guía experta a quien acudir para recibir orientación, sobre qué cambios realizar o cómo incorporar hábitos saludables que cambien la experiencia vital, y poder acercarse a los objetivos vitales que cada uno se propone.

Hábitos y Relaciones Saludables

Los Hábitos y Relaciones Saludables se describen en éste caso como unas prácticas diarias que comprenden rutinas, acciones y objetivos que se dirigen a mejorar nuestra propia vida. Es esencial conocer nuestras propios atributos ya que no hay una regla general de buenos hábitos, y podría ser que aquello que beneficia a los demás, sea dañino para uno mismo.

La diferencia entre los hábitos y las relaciones radica en que los primeros refieren a la propia persona, mientras que las relaciones también suponen hábitos, que se dirigen a la interacción y relación con otras personas. Las relaciones sanas deben de cultivarse en el ámbito laboral, relaciones familiares y también en relaciones de pareja.

En el siguiente vídeo de Psicología Espiritual y Existencial profundizaremos al respecto. Descubre la experiencia de Elia Marcos y cómo ella propone las claves de los hábitos y relaciones saludables!

Si te ha gustado el post, te sugiero suscribirte a nuestra comunidad única para no perderte novedades exclusivas!

¡Te animo a Unirte a la Comunidad de Youtube!

• Tienes Vídeos de Talleres y Meditaciones Online
• Clases de Psicología Espiritual
• Acceso a la Serie de Diario Místico
• Consultas gratuitas mensuales
• y mucho más!

• Únete GRATIS al Grupo de WhatsApp de Psicología Espiritual y Existencial en este enlace!

• Puedes reservar tu primera consulta online en: www.psicologiaespiritual.es

Josep Casado