GRITO PRIMAL - Terapia Primal de Arthur Janov

El Grito Primal es el libro de Arthur Janov (1970) donde expone la terapia primal. Ésta forma terapéutica consiste en expresar el dolor causado por ciertas experiencias vitales desagradables en la vida, que han podido quedar sin resolver, reprimidas en el inconsciente.

 

Ésta condición, según el psicoanálisis, conlleva una situación de trauma, afectando gravemente nuestra forma de vivir, pensar y actuar en muchas situaciones relacionadas a ésta primera experiencia. El aspecto más sorprendente, es que a menudo no somos capaces de acordarnos de la experiencia en cuestión ya que queda dolorosamente encerrada en el inconsciente de nuestra mente.

 

Si en tu caso sientes que la tristeza te invade, sin motivo. Quizá encuentres que una situación recurrente sea muy difícil de gestionar o, quizá, sepas de manera perfectamente consciente que el dolor causado por una situación determinada te causa dolor y sufrimiento en exceso: ¡ésta puede ser tu terapia perfecta!

 

Así que te animo a seguir aquí, ver el vídeo y si te apetece, consultarme.

 

 

Acompáñame en este vídeo terapéutico donde "chillaremos", en un ejemplo de Grito Primal, para expresar el dolor y así poder gestionar experiencias dolorosas del pasado. ¿Te atreves a liberar todo lo reprimido?

 

ATENCIÓN: Siempre se aconseja visitar un terapeuta especializado en psicología para aplicarlo controladamente y de forma óptima. El vídeo de este canal y vlog se propone como entretenimiento y divulgación de la psicología psicoanalítica y psicodinámica. Para más información consultadme en la página de contacto del blog: Contáctame!

 

 

Si queréis profundizar en la teoría de ésta modalidad terapéutica podéis consultar éstos enlaces:

 

Libro de Arthur Janov: Más info.

 

Artículo de "Psicoanálisis" en la enciclopedia libre: Lee el artículo

 

 

Espero que disfrutéis al ver este vídeo, tanto como yo disfruté al grabarlo.

 

 

 

 

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