Psicología Positiva - Hedonismo vs Eudemonismo

La psicología ha tratado, en muchas ocasiones, al ser humano como si fuera un robot orgánico y biológico. Determinados por la genética y el entorno, nos vemos empujados a actuar a menudo en contra de nuestra estima para satisfacer los deseos más primitivos e instintivos del animal que llevamos dentro. El papel de la psicología a menudo a sido de confirmar éste comportamiento animal e instintivo, normalizando al ser humano con atributos negativos o poco adaptativos. La psicología positiva fue propuesta por Martin Seligman para potenciar el estudio y la atención de éstas capacidades positivas.

En muchas ocasiones es verdad, somos animales y el instinto es adaptativo. También lo son las emociones negativas. Sin embargo, no debemos descartar el gran poder potenciador de las funcionalidades cognitivas que nos brindan las emociones positivas, las fortalezas y las relaciones positivas, en comparación con lo negativo (odio, ira, frustración, etc.). Éste campo de estudio es el de la psicología positiva.

Entonces... ¿de dónde proviene nuestro bienestar? Hay dos perspectivas básicas: Hedonismo o Eudemonismo.

Según la Psicología Positiva hay dos tipos de bienestar: Hedonismo y Eudemonismo

En las últimas décadas se ha ido cociendo a fuego lento una de las ramas más revolucionarias para el desarrollo personal y crecimiento interior. La espiritualidad es común al ser humano, y los valores van mucho más allá de todo reduccionismo científico y físico. El espíritu, incluso, es capaz de traspasar las fronteras de nuestra mente. Así, nos enfrentamos constantemente al placer inmediato y superficial o al sufrimiento para obtener en un futuro un bienestar y felicidad absolutos. Es, respectivamente, la visión Hedonista o Eudemonista.

¿Te atreves a conocer tu poder, según la psicología transpersonal?

Aquí te dejo enlaces de interés para que profundices en los temas tratados en ésta ocasión:

- "Florecer" de Martin Seligman: Más info.

- "Flow" de Martin Seligman: Más info.

- "Bienestar Psicológico y Salud: Aportaciones desde la Psicología Positiva": Lee el artículo

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Pep