Proyección de la Realidad y la Sombra

La Proyección de la Realidad es un mecanismo intrínseco a la psique humana. A menudo experimentamos la realidad que deseamos, pero siempre hay la posibilidad de vivir nuestros mayores miedos. Las vivencias humanas son altamente influenciadas por el pensamiento.

Psicológicamente, el suceso no nos afecta, sinó que lo hace el pensamiento y la emoción que evoca tal suceso.

La ciencia detrás de la psicología cognitiva y conductual propone un mecanismo, en tres fases, que explica cómo somos capaces de cambiar nuestra experiencia vital, cambiando nuestra forma de pensar.

Proyección de la Realidad en la Mente Subconsciente

La mente subconsciente almacena toda la información experiencial. Todos los aprendizajes, seas consciente o no, dejan una impronta en nuestra psique que influencia nuestra realidad de forma directa. Lo sepas de forma consciente o no, tus experiencias definen quién eres.

En muchas ocasiones vivimos manifestando una vida que nos acerca al sufrimiento, y en otras ocasiones nos acerca a la armonía. La único que cambia, según el mecanismo de respuesta cognitivo-conductual, son los pensamientos que procesa tu mente consciente, y cómo éstos se filtran en forma de emociones en la mente subconsciente.

https://youtu.be/0fiX2ATndyY

En el vídeo del vlog de Psicología Espiritual y Existencial profundizaremos al respecto. Descubre cómo estás creando tu realidad a través de tus pensamientos, y descubre qué papel juega la Sombra del Ser en todo el proceso.

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Josep Casado